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    以后随着咱们的参加比赛的范围越来越广，总会派上用场的。其余的文化知识学习，你要有兴趣也可以跟着我学。

总之，技多不压身，你学的越多，对你来说只会越有好处。就包括艺术体cao这个项目，它其实也是你个人素质的一个综合展示。你看雅兰达跟莉莉娅她们站出去，是不是跟别人的感觉不一样？那就是自小的文化熏陶，在她们身上的沉积。”

她叹了口气，差点冒出一句：其实原本咱们国家这方面也不错。只不过，出现了动乱时期，形成了断层，所以这样的熏陶就少了。

她絮絮叨叨安慰了好久钱苗苗，后者终于慢慢地平静了下来。

冯小满继续看自己的书，做习题。她拿出自己最早学俄语时的笔记给钱苗苗：“别怕，其实语言就是一个交流的手段，只要你达到了交流的目的，其他东西事实上没有那么重要。你总能够通过在运用过程中掌握它们的。你多跟莉莉娅聊聊天，她是一个很好很愿意帮助人的女孩子。哦，雅兰达快退役了。不然的话，她可以带你见识很多东西。真的，庞清姐会跳迪斯科，还是雅兰达带她去的呢。”

钱苗苗不停地点头，过了半晌才小心翼翼地冒出一句话：“可是，小满姐，有不少人说你在莫斯科不好好训练，又是是出去看画展，又是看芭蕾舞剧，还看马戏表演，就不好好待在体cao馆里，专门浪费国家的钱。”

冯小满直接翻了个白眼，冷笑道：“来，苗苗，现在jiejie告诉你一个道理，以后要学会甄别别人的话。因为别人说话时，他是不需要对你负责任的。你如果不加甄别的，就照着别人的话去做，最后的结果，只能由你自己承担。你既然人来了在这边训练，就按照人家给的方法好好练习。不要来学习了，心里头还嫌弃着，人家也不傻，你到底是什么心思，她们一眼就能看出来。

好好练习，不用理会有些人的胡说八道，他们连艺术体cao是怎么回事，都搞不清楚。要真按照他们说的来，咱们的艺术体cao不仅永远没有办法达到世界一流水平，还会被彻底毁个干净。外行人说的笑话，你听听就好，不必理会。”

钱苗苗连连点头，乖乖地应下了。

冯小满可有成就感了，这个小师妹软软的，萌萌的，是个真正可爱的软妹子。

她做完了题目以后，开始招呼钱苗苗一起看：“你看，这是咱们国家的舞剧，是不是很棒啊？我告诉你呀，我的带cao灵感有部分就是源自于这里。咱们国家文化底蕴一点儿也不差。所以，咱们站出去，完全不用自卑。

你再看一看，娜塔莉亚还有雅兰达跟莉莉娅她们，她们的成套动作表演中就有很多内容是吸取了世界各个地方的传统文化。咱们国家有那么源远流长的历史呢，随便截取一段出来，好好地加以运用，都能让人瞩目。你好好练习舞蹈，学习音乐。你的身体条件非常棒，柔韧性真的是一流，千万别浪费了。咱们国家艺术体cao很大一方面吃亏在成套的编排上头，人才储备不够。要是没有指望怎么办，咱们就自己来。你跟着琢磨着掌握，以后就能自己给自己加东西了。”

小姐妹俩一起看了一个小时的舞剧，冯小满就赶紧招呼钱苗苗睡觉了。

她现在真有一种带孩子的感觉。

第二天吃早饭的时候，冯小满跟雅兰达这样说，雅兰达立刻哈哈大笑。她表示，当年莉莉娅也是这样被她带大的。后来阿芙罗拉生怕她把莉莉娅也带成另外一个自己，才赶紧接手过去了。

“不过——”雅兰达做了个鬼脸，揶揄道，“她好像动作太慢了，已经来不及了。”

莉莉娅边上开心地笑，心满意足地喝着她的荞麦粥。

冯小满也觉得荞麦粥不错，配上当地的酸黄瓜简直就是最佳搭档。雅兰达每次看她俩吃早饭时没追求的样儿，都是一脸嫌恶的表情。上帝！为什么她们总是吃不腻！

钱苗苗身体偏细弱，肌rou力量不够。所以营养师给她的饮食建议当中，蛋白质的成分加强了。她的早餐中，荞麦粥就换成了牛奶。

冯小满看她端着牛奶，立刻用俄语说：“牛奶美味而营养丰富，我喜欢喝牛奶。”

然后钱苗苗就乖乖的，照着她的话，学了一遍。冯小满还纠正了她单词的发音。

莉莉娅看她俩这样，觉得特别有趣，忍不住咯咯笑起来。

钱苗苗现在发现了，莉莉娅特别爱笑，无论是训练的时候，还是在比赛场上，她的脸上永远都挂着甜甜的笑容。

冯小满笑道：“你不也这样吗？我第一次在全国大奖赛上看到你时，对你印象最深刻的就是，圆圆的脸，甜甜的笑，特别可爱。”

钱苗苗的脸一下子就红了。

冯小满安慰她：“赫主任打击人是成习惯的啦。挫折教育嘛。你看，他从来都不会说我们做得好，对不对？他每次都会说，让我们跟别人学，这没什么好奇怪的。如果现在拿我跟雅兰达，还有娜塔莉娅她们进行比较，我肯定比她们差好远。但是，这并不影响我对自己的信心啊。因为我自己一直在进步。有目标在前面是好事，起码你知道要怎样进步。”

吃过早饭后，雅兰达神秘兮兮地拉着冯小满：“嘿，宝贝，今天下午结束训练以后，我带你去好玩的地方。”

冯小满特别奇怪，不知道她要干什么。不过她还是答应了雅兰达的要求。雅兰达永远都精力无限。不过她是个标准的好姑娘，从来不去混乱的地方。

上午训练的时候，阿芙罗拉教练特地过来看了一回冯小满，观察她身体的恢复情况。艺术体cao需要走向世界，这样才能蓬勃的发展。没有对手的话，狮子也会退化为绵羊。冯小满就是被阿芙罗拉教练挑中的那只狼。在一定的范围内，她愿意竭尽所能地帮助这个女孩子成长。

看着冯小满展示的带cao新成套，她微微点了点头。明年就是新的奥运周期了，新规则的颁布将会影响着这一个奥运周期的运动员。她们必须得积极进行调整，否则，很容易就会被淘汰掉。

作者有话要说：猜猜看，雅兰达小jiejie想干嘛？哈哈。

第202章你要自信一点

下午训练结束以后，冯小满刚回寝室收拾好自己，还没有来得及去吃晚饭，雅兰达就迫不及待地过来喊她了。

冯小满表示，人是铁饭是钢，一天三顿不可缺，她要求去吃